[Steppison]

hallo smile2008,

schön, dass du deine Umfänge reduziert hast.
Ich denke mal, dass vor allem durch Untergewicht bzw. einen sehr geringen Kfa sich Verletzungen häufen. Wie einige hier schon geschrieben haben hat jeder sein Gewicht, ab dem er sich weniger wohl fühlt und wo er auch krankheitsanfälliger wird.

Versuche vielleicht, einen richtigen Ruhetag einzubauen, und an diesem normal weiter zu essen.

gruss Stefan