[thunderlips]

Zitat von triduma

Also im Wettkampf versuche ich möglichst schnell zu laufen.
Ob das dann sauber, Vorfuß oder sonst was ist ist mir egal.

hehe, stimmt. aber gerade du als erfahrener langstreckler weißt doch, dass nach einer zeit die Konzentration flöten geht. da hilft es sich nochmal an einen sauberen laufstil zu erinnern. der geht nämlich meist schneller