triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Godi68 · 03.08.2014, 14:13

Zitat:

Zitat von FMMT

Mit der Treppenübung, sowie Leinöl im O-Saft(Omega3 Fettsäure) wurde ich meine Achillesprobleme zumindest vorerst los

. Dies will ich mit noch intensiverem Dehnen ausbauen.

Kannsu du dazu noch was schreiben? Insbesondere zum Leinöl, wie viel, oft, lange...