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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vorfuß - Mittelfuß Umgewöhnung, Bänderprobleme
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Alt 02.08.2014, 15:57   #13
NBer
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Registriert seit: 21.11.2008
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Zitat:
Zitat von Larth Beitrag anzeigen
Es war wohl etwas provokativ von mir ausgedrückt...
Natürlich kann sich der Vorfuß oder Mittelfuß Läufer genauso verletzen......
auch wieder das pferd von der falschen seite aufgezäumt. der satz müsste heißen "Natürlich kann sich ein Fersenläufer genauso wenig verletzen wie ein Vorfuß/Mittelfußläufer".
irgendwie gehen immer alle davon aus, dass fersenläufer früher oder später probleme bekommen. dagegen sprechen mittlerweile ganze läufergenerationen, die ohne den trendigen stilumstellungsquatsch millionen von laufkilometern absolviert haben. die AK 50,60, 70 werden immer voller und das sind garantiert zu 99% fersenläufer.
nur die wenigsten läufer die über jahre oder jahrzehnte dabei sind, dürften fersenlaufstilbedingte probleme bekommen. das stichwort heisst "anpassung".
ausdrücklich ausnehmen möchte ich leute wie bei dir, wo es medizinische indikationen für eine stilumstellung gibt. aber das sind einzelfälle.
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