[Laplace]

Zitat von rs-racer

Motorisch fällt es mir noch etwas schwer bei mir selbst zwischen Vorfuß und Mittelfußlauf zu differenzieren. Die Zeit spricht aber definitiv gegen Rückfußlaufen =)

Was ist dein Grund vom Fersenlauf auf den Mittelfuss- bzw. Vorfusslauf umsteigen zu wollen?