[Joerg aus Hattingen]

Nun, es mag Zufall sein, aber Probleme traten zeitlich in Übereinstimmung mit Delphinschwimmen auf, das ich im März wieder in mein Trainingsprogramm aufgenommen habe. Seit dem lass ichs wieder sein.
Rückenschwimmen erfolgt regelmäßig, ca 15% meines Trainingsumfanges.

Ich fahre im Training überwiegend Oberlenker, hatte aber bis auf meiner ersten LD keine Probleme, die Aeroposition auch über die Distanz durchzustehen.
Einen Bandscheibenvorfall hat es nicht gegeben, das wurde abgeklärt. Und mein Stabilitätsprogramm mache ich auch manchmal zusätzlich abends vorm TV.

Akupunktur habe ich verschrieben bekommen, obs hilft? Bis jetzt jedenfalls nicht.

Ciao

Joerg