[Duafüxin]

Zitat von DanielRolfes

Ja beim Schwimmen sollte ich mir wohl Hilfe holen aber Laufen und Rad fahren machen mir schon Spaß, auch wenn es noch sehr anstrengend ist und die Ausdauer noch nicht wirklich da ist. Hoffe mein Gewicht um 15-20 kilo reduzieren zu können aber man wird sehen. Ja in Moment habe ich noch ein Trekkingbike, aber wenn ich weiter am Ball bleibe, wollte ich mir zu Weihnachten oder kurz danach ein Rennrad zulegen.

Na, Spass ist das Wichtigste. Der Rest kommt dann von alleine.
Viel Spass beim Training