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Thema: Vorbereitungswettkampf vor oder nach Regenerationswoche

Einzelnen Beitrag anzeigen

29.07.2014, 18:12	#2
Johannespopannes Szenekenner Registriert seit: 04.11.2012 Beiträge: 401	Hast du dir die Filme zu den kostenlosen Trainingsplänen angesehen? Darin wird ziemlich eindeutig gesagt, dass der beste Zeitpunkt für einen Wettkampf am Ende einer Regenerationswoche ist.