[HollyX]

Hi Marco,

ja, glaub ich gerne, dass das reinhaut. Ich wollte das auch weniger als Training sondern - wie gesagt - zur Standortbestimmung nutzen.

Mein größtes Problem im Moment ist die Frage, wie viel speed/Druck ich mir im WK erlauben möchte. Wie bestimmst du das?

Kannst du mir folgende Zeile von dir übersetzen ?

Im 10min HIM 5min easy NP (W)

Grüße
Holger