[muntila]

Ich trinke täglich 1-2 kleine Tassen mit Milch/Zucker.

Aber die Frage war ja nicht wie viel wir trinken, sondern ob es gut für den Triathleten ist. Ich vermute gesund ist Kaffee eher nicht, habe aber keinen Beleg dafür. Kennt sich denn jemand besser damit aus? Ist Kaffee ungesund und weshalb und wie viele Sekunden würde mir ein Verzicht auf der LD bringen?