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Alt 22.07.2014, 23:10   #28
uruman
Szenekenner
 
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Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 3.115
Zitat:
Zitat von Lari Beitrag anzeigen
Die hab ich leider nicht hier. Berge aber schon. Fahr meist allein mit meiner Musik. Oder mal mit meinem Brüderchen.

Aber uruman.. "wenn du wenig fahren möchtest und gezielt trainieren für Wettkämpfe ab OD" - da wiedersprichst du dir doch selbst? Wenn ich für ne LD trainiere werd ich schon mehr als ne Stunde im Sattel sitzen. Und so lang kann man hier nicht flach fahren. Aber bereitet ihr euch nicht für den Wettkampf auch auf dem Rad vor, dass ihr im Wettkampf fahrt? Wie Laufschuhe, an die man sich gewöhnt?
Nein so einfach es ist nicht , kann man viele Grundlage Kilometer auf den Rennrad machen und der spezifische Training (Feinschliff ) auf den Zeitmaschine
Aber wenn du vor hast die ganze Grundlage mit laufen zu erledigen brauchst du nur eine Triarad (nur auf Wettkampf bezogen )
Meine Wettkampfschuhe sind auch nicht die Laufschuhe ,die die meisten Kilometer haben
Esta claro chica ?
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