Hi,
ich hab diesen Sonntag noch meine längste Radtour in diesem Jahr. 230 km Radmarathon Oberpfälzer Wald.
Diese Woche hatte ich auch noch zwei lange Laufeinheiten mit über 30 km. Aber ohne Tempo.
Da ich heute Urlaub hatte bin ich schon vormittags ins Schwimmbad. Das hätte ich lieber nicht machen sollen. Es waren nur ein paar Hausfrauen und Rentner im Becken. Aber die waren fast so schnell oder ehr langsam wie ich.

Ich hab echt ernshaft überlegt ob ich überhaupt als Teilnehmer nach Roth fahren soll.
Gruß triduma
