triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Joerg aus Hattingen · 16.07.2014, 09:34

Zitat:

Zitat von SwimAlex

Ja, es gab da mal diesen Plan:
0:58
5:50
4:15
...
Und in 1 1/2 Wochen am Lago das Leben zu genießen!

Das sollte nach Deinem Training schon hinhauen und am Lago kann man ausgesprochen gut urlauben.

Also hau rein!