[Klappergestell]

DSC_0836.JPG
...und das Wettkampffutter ist da.

Am Freitag geht es ein letztes mal auf die Laufstrecke um die Orthopädie nochmals kräftig durchzuschütteln. Ich laufe im Dschungel des Schloßgarten, hüpfe über die Pützen die sich in den letzten Tagen sehr gefüllt haben und habe das Gefühl endlich wieder in die geforderten Bereiche zu kommen.

1:57:19 - run
16.17 km; GA1/GA2/I1/GA2/GA