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Alt 14.07.2014, 11:57   #484
kris_gm
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.08.2012
Beiträge: 111
Vielleicht hilft dir das:

http://de.wikipedia.org/wiki/L%C3%A4uferknie

Wenn ja, gäbe es im Netz massenhaft Hinweise zu nützlichen Dehnungsübungen. Alles Gute in jedem Fall!
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