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Alt 27.06.2008, 14:12   #5
Oli.F.
Szenekenner
 
Benutzerbild von Oli.F.
 
Registriert seit: 21.07.2007
Ort: Kraichgau Tria e.v.
Beiträge: 1.095
ich komm gerade vom freibad.
heute nachmittag letzter längerer lauf mit 2h und sonntag 3,5h/1,2hkoppeltraining.
das gibts auch nächste woche noch zweimal als 2h/45min (mittwochs) und sonntags 1,5h/30min.

grüßle oli
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