[holger-b]

Heute morgen mal wieder nach langer Zeit morgens laufen gewesen. 10km in 55 min und einen Puls wie ein Laufanfänger, kein wunder wenn man so ein robuster Athlet ist wie ich.

Oder lag es doch an der drei Stunden Radeinheit von Gestern nachmittag. Aber das war ja nur solides Grundlagentraining.

Am WE dann die RTF vom Heimverein, aber nur die kurze 120 km.