[Wasserträger]

Hmmm... Schwimmen funzt da anders - wenn's passt schon so 3-4 Einheiten und zum Wettkampf dann kürzer und intensiver werden.
Wichtig ist halt, dass du auch am Vortag vom Wettkampf (locker) schwimmst, um das Gefühl fürs Wasser nicht zu verlieren.

Wobei... Bei 10x schwimmen...