[longtrousers]

Zitat von uruman

Glaubst du ernsthaft dass bei alle Sportler genau nach 2 Stunden die Energie aus ist !?
Und dass ein 20 Jähriger hat der selber Bedarf und Aufnahme Kapazität als ein 60 Jähriger hat !?

Natürlich nicht genau 2 Stunden, es kann auch etwas mehr sein. Wenn man deutlich in GA2 unterwegs ist. Natürlich kann man in GA1 deutlich länger ohne Nahrung laufen, weil man dann eher Fett verbrennt. Aber der Vater des Thread-Erzeugers war deutlich schneller unterwegs, sonnst wäre er nicht langsam geworden nach 2 Stunden:

Zitat von Triphil

Letztens ist er einen 44km Bergmarathon in 5 irgendwas gelaufen..hinterher war er wieder unzufrieden und meinte das irgendwie nach 2 Stunden nicht mehr viel ging. Da hab ich ihn gefragt: Vadder, was hoscht den gfresse in denen 5-6Stunden? Dann sagt er: 2 so Gelzeugs halt.

Also 2 Gels sind da deutlich zu wenig. 2 pro Stunde wären vielleicht ok gewesen, wenn ein 60-Jähriger dann weniger als ein Jüngerer braucht, weil er etwas langsamer unterwegs ist.