[longtrousers]

Zitat von uruman

Bin mir nicht so sicher ob die abfallenden Leistung von dein Vater Hauptsächlich ein Energetisch Problem ist

Ich schon. Nach 2 Stunden ist das Glykogen aus.Ich kann mir nicht vorstellen, dass das bei Leuten über 60 anders ist. Die Energie muss irgendwo her kommen. Das geht dann nur noch über essen. Warum sollten 3 Gels/Stunde für einen 60-Jährigen nicht mehr funktionieren? Man muss bei Wettkämpfen die über 2 Stunden dauern nun mal essen. Sonst gibts ein Wandertag.