[kupferle]

Zitat von HollyX

Hallo Leute,

es ist hier sehr ruhig geworden

Ich hab mal ne Equipment-Frage. Bislang hab ich situps, leg lever und co immer so auf dem Boden gemacht. Wegen meiner Ernährungsumstellung hab ich allerdings soviel abgenommen, dass mir schlicht das Fett am Steiß fehlt. Jetzt hab ich jedes mal absolut üble Aufschürfungen. Daher muss ich mir jetzt mal ne Matte besorgen.

Was benutzt ihr so? Sie sollte ja robust sein und abduschbar....
Hab bei amazon geschaut, aber so richtig schlau bin ich nu auch nicht.

Das Problem mit dem Fettverlust ist beim Radfahren noch übler *auauau*

Grüße
Holger

Was hast denn abgenommen?
Kg und körperfettgehalt interessieren mich...