[rundeer]

Heute gings wieder wie gewohnt mit dem Bike ins Hallenbad.

Auf dem Plan standen kurze und intensive Wiederholungen:
400m ein, 8x25 (25m Brust dazwischen), 3x5x50m, und nochmal 8x25m, 400m aus.

Vor allem bei den 50ern fühlt sich der Puls immer extrem hoch an. Bis zur Wende kann ich immer relativ sauber schwimmen, auf dem Rückweg beginnt es dann immer zu ziehen.

Morgen gibt es mal wieder einen kompletten Ruhetag, gefolgt von einem lockeren Footing am Samstag.
Auf den Sonntag freu ich mich wie ein kleines Kind auf Weihnachten. Nur dass es statt einem Berg aus Geschenken einen aus Stein und Dreck zu bezwingen gibt.