[~anna~]

Zitat von Hafu

Du hast die klassischen Symptome eines Eisenmangels!

Hol' dir ein Rezept für Dreisafer oder Ferrosanol beim Hausarzt, nehm drei Wochen lang jeden Tag eine Tablette oder Kapsel und die Symptome sind verschwunden.

...und langfristig "Vollkornprodukte und wenig Fleisch" vielleicht durch "Fleisch und keine Vollkornprodukte" ersetzen SCNR