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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welche und wie viele Kohlehydrat-Gels bei Langdistanz?
Thema: Welche und wie viele Kohlehydrat-Gels bei Langdistanz?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.06.2014, 08:52   #20
NBer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.974
Zitat:
Zitat von alessandro_gato Beitrag anzeigen
......Wobei ich aber auch nicht so beherzt zugreife wie ich hier im Forum so lese 2-3 Stück pro Stunde. Glaube bei mir sind es so alle 40 min zwei Gel gewesen an den Verpflegungsstationen......
das SIND exakt 3 gels pro stunde
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