[Necon]

Zitat von Nobodyknows

Super. Herzlichen Glückwunsch!

Und unten einmal ein ziemlich wahllos herausgegriffener Beitrag von Julia vom 2. März. Beiträge dieser Art gibt es von ihr reichlich.

Wie man liest, geht es nicht um die Wattwerte, die bei 37,6 km/h auf einer Strecke mit 1,2 Prozent Steigung bei Gegenwind von 4 km/h getreten werden. Es geht nicht um die Frage GA2 oder doch besser GA 3,12459. Es geht nicht um den Maltodextrinanteil der Verpflegung bei Einheiten von über zweidreiachtel Stunden.

Es geht um Training, Spaß haben und genießen. BRAVO!

Das Mädchen und Nopogo sind gute Vorbilder!
Ich geh jetzt trainieren damit ich zum Kaffee wieder daheim bin...

Gruß
N.

Das der Weg vom Mädchen und dem Nopogobiker funktioniert ist sicher unbestritten, sieht man an deren Ergebnissen, aber ich denke wenn man es nicht über den Umfang machen kann so wie die Beiden, dann muss man es eben über gezieltes Bereiche ansprechen richten. Beide Wege scheinen zu funktionieren.

Spaß sollte man natürlich beim Sport schon haben!