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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training in den letzten 4 Wochen vor Roth
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Alt 20.06.2014, 20:21   #7
Seepferdchenbesitzer
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Altendorf
Beiträge: 69
Zitat:
Zitat von Läuftnix Beitrag anzeigen
Habe heute den TP eines anderen Forumsmitglieds gelesen, der hat seine Trainingswoche öffentlich auf Facebook gepostet:

"Bei mir diese Woche Pause (Mo), 2 Rennrad Touren a 85 km (Mi,Fr), 1 Rennradrunde a 170 km(So), 2 mal 32 km Laufen (Di, Do), 1 mal 34 km Laufen (Sa), 3 mal Schwimmen a 4-5 km (Do,Sa,So). Dann ist ab Montag Ende meines Trainingsplans und ich werde die letzten 2 Wochen mit wenig Sport erholen und generieren."

Das nenn ich mal einen Laufumfang
Is des Dein Ernst? Abgesehen davon, dass ich die Laufumfänge gar net erst packen würde, würde ich sowas jetzt (für mich) niemals in Erwägung ziehen!

Aber Respekt wenn Du das durchziehst... hoffentlich verletzt Du Dich nicht und kriegst des regeneriert! Anschlagen tut der Laufblock jedenfalls nicht mehr bis Roth würde ich mal sagen..
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