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Alt 20.06.2014, 16:50   #16
Maris
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.08.2012
Ort: Hessen
Beiträge: 966
Mir geht/ging es da ähnlich. Rein ins Wasser, geschwommen auf Teufel komm raus, nach zwei Bahnen mit nem pCO2<20 völlig hyperventiliert am Ende ....

Dann einfach mal langsam geschwommen, aus nem 3er Rhythmus nen 5er gemacht ... und schon ging es besser!
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