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Thema: Rechter Fuß // Sprungelenk Probleme

Einzelnen Beitrag anzeigen

18.06.2014, 17:27	#3
locker baumeln Szenekenner Registriert seit: 17.06.2010 Beiträge: 2.419	Suche mal ob du Schmerzen an den Triggerpunkten feststellen kanst. Wenn ja, dann 60-90s die Stelle fest drücken bis Schmerz nachlässt oder mit Igel/Tennis Ball bearbeiten. http://triggerpointmaps.com/tp_finder.html __________________