[MattF]

Zitat von pferd12

Hi,
ich bin Radanfänger und habe ein Problem: Ab ca. halben Stunde werden beide vorderen Drittel beider Füße (eigentlich da wo die Platten unter den Schuhen sitzen) immer mehr und mehr taub.
Ausserdem hab ich nach einer Tour im Oberschenkel hinten (direkt unterm Po) Schmerzen die dann 1-2 Tagen halten. Ich frage mich jetzt, ob da Nerven eingedrückt werden, oder ob das Unvermögen ist, falsche Haltung, Unerfahrenheit, Sattel falsch eingestellt oder sonst was. Die Ersteinstellung für das Bike hat mir der Fachhändler gemacht. Habt Ihr einen Tip ?

1. Der Körper muss sich an neue Belastungen erst gewöhnen. D.h. immer langsam steigern. Nicht zu viel wollen.

2. Können es natürlich auch falsche Sitzposition, falsche Schuhstellung was weiß ich sein. Ich würde jemand der sich ein bisschen damit auskennt, z.b. dein Radhändler mal fragen, ob du einigermassen sinnig auf dem Bock sitzt. Oder Jemand/Trainer des örtlichen Radfahrvereins.