[Duafüxin]

Ich hab ne Bandscheibenprotrusion C6/C7, also in der HWS.

Festgestellt Anfang Januar. Da war es eine Entzündung. Mein Orthopäde meinte, er könnte zig Leute untersuchen und ne Protrusion feststellen, die hätten aber keine Beschwerden.
Gegen die Entzündung habe ich Tabletten, gegen die Schmerzen Tropfen bekommen. Als die Entzündung raus war, bin ich zu meinem Osteopathen gegangen, der vorher mit dem Orthopäden telefoniert hatte. Die Ursache war eine verklebte Fascie im Gallenbereich.

Ich habe einige Übungen gezeigt gekriegt, die ich jetzt jeden Tag (fast) mache. Langsam konnte ich meinen Radumfang von 1,5 Std auf 6 Std steigern.
Laufen ging relativ schnell wieder, Rad habe ca 7 Wochen gar nicht fahren können.