[sbechtel]

Zitat von rundeer

Nach harten Einheiten absolviere ich manchmal anschliessend noch ein bisschen Krafttraining. Dieses umfasst Liegestützen, Rumpfbeugen und Klimmzüge etc.

Das würde ich vor dem Schwimmen machen, dann gehst du mit viel mehr Spannung ins Becken.

Du Kraulst nur? Wie sieht es mit anderen Lagen aus? Solltest du lernen, gibt nichts besseres, um ein guter Schwimmer zu werden.