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Thema: Trainings-KM (Rad+Laufen) ausreichend für erste LD?
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Alt 03.06.2014, 22:27   #15
deirflu
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Benutzerbild von deirflu
 
Registriert seit: 31.08.2011
Beiträge: 2.503
Zitat:
Zitat von archimedes Beitrag anzeigen
Ganz kurz noch, meine erste MD konnte ich mit 4:11 finishen (Schwimmen ca 34min / Rad 2:01/LAufen1.21)

Kannst du mal schreiben wo das war bzw die Streckenlängen nennen? Rad und Lauf wären ja extrem schnell?!
deirflu ist offline   Mit Zitat antworten