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Thema: Dehnübungen

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30.05.2014, 10:09	#8
Necon Szenekenner Registriert seit: 26.06.2012 Beiträge: 7.666	Sorry das ich deinen Thread so gemein gekapert habe. Ich halte nicht sonderlich viel vom statischen Dehnen, aber schau mal hier: http://www.marquardt-running.com/lae...euferuebungen/ http://www.runnersworld.de/training/...deo.185500.htm