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Alt 29.05.2014, 11:43   #431
falk99
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Registriert seit: 17.07.2007
Ort: nördlich der Elbe
Beiträge: 378
@Holger: Klasse! Dione in der Zeit ist echt stark.

Am Deich waren wir zu zweit mit dem TT Rad unterwegs - nebeneinander versteht sich (was ich insbesondere durch Burpees & Co gelernt habe ist mentale Härte, sprich: Es ist noch lange nicht vorbei, nur weil die Beine brennen)
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2013 IM Frankfurt (done )
2014 Syltlauf (done), 24h-Schwimmen/Staffel (done), 24h Rad am Ring 4er-Staffel (done), swim-split Ostseeman (done)
2015 Challenge Roth
2016 Hamburg Marathon, IM 70.3 Luxemburg, BerlinMan MD
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"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)
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