[Teuto Boy]

Moin ihr Schlafmützen, was ist los? Hat euch der Regen weggeschwemmt? B

ei mir hat der Wecker um 5 geklingelt und nach einem kurzen Streitgespräch mit dem inneren Schweinehund bin ich dann raus. Ein Blick durchs Fenster bestätigte den Wetterbericht perfekt: Ergiebiger Dauerregen, Glückwunsch ihr Wetterfrösche!

Dann beim Laufen die große Überraschung, die Beine sind gut, es fühlt sich ganz leicht an!

Irgendwie scheint sich mein verrottender Kadaver an die morgendlichen Exerzitien zu gewöhnen und gönnt mir hin und wieder eine kleine Endbeschleunigung zu früher Stunde.

Die Laufform ist ok, neulich beim langen Lauf hatte ich bei meiner Referenzrunde um den See erstmals seit langer Zeit eine 4 auf dem Garmin stehen, blöd nur, dass ich in meinem Hauptwettkampf wohl keine 10 km laufen werde und dann zum Kampfwandern übergehen muss.

Egal ne gute Laufform zahlt sich immer aus!

Happy Training!