[Tabaluga]

Danke Flow! Wenn ich das so lese war ich wohl wieder schon viiiel zu optimistisch unterwegs, denn ich war schon gleich bei 3 Trainingseinheiten und wollte nun nach 3 Wochen schon auf die 4. steigern (3x Laufen, 1x Schwimmen). Dazu kommen noch ein paar Spaziergänge und Rumpfübungen. Da sollte ich mich wohl noch mehr selbst einbremsen...

Hilft auf jeden Fall schon weiter!

Was ich völlig gesund und fit leisten kann weiß ich ja, da war ich ja schon, nur ist die Diskrepanz jetzt eben so hoch, dass mich das total ungeduldig macht...