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Thema: Katastrophale Sprintfähigkeit?

Einzelnen Beitrag anzeigen

24.05.2014, 02:04	#27
triathlonnovice Szenekenner Registriert seit: 24.12.2013 Beiträge: 957	@rundeer ja reines ausdauertraining verschlechtert deine schnellkraftwerte. willst du ans limit deiner sprintfähigkeit, dann mußt du das ausdauertraing komplett wegglassen. liegt aber sicher nicht in deinem interesse.