[Tzwaen]

Mhmm ich finde die Wattwerte (ohne sie nachgerechnet zu haben) für 85kg, Wind und leicht hügelige STrecke nicht soooo extrem hoch.
Und die 5km Laufzeit finde ich jetzt auch nicht erschreckend langsam.

Du scheinst mir jemand zu sein, der sich über verhältnismäßig kurze Strecken, wie z.B. 1km. sehr gut quälen kann und eine gewisse Grundschnelligkeit hat.
4x1km im hohen Tempo sagen nicht sonderlich viel über ein 5km Triathlonlauf aus finde ich.
Ich finde das passt doch alles einigermaßen gut zusammen und sage mal Glückwunsch zu deiner Leistung