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Alt 13.05.2014, 13:52   #53
longtrousers
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Benutzerbild von longtrousers
 
Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.577
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Späteinsteiger haben keine Ahnung davon, was sie alles falsch machen.
Da gib ich dir recht, aber anscheinend war/bin ich so ein hoffnungsloser Fall , dass auch die Coaches nicht wussten was zu machen.

Mein Hauptfehler war, und das sehe ich eigentlich bei fast jedem Anfänger oder Späteinsteiger, dass ich die flache Hand ganz vorne nach unten gedrückt habe, wodurch die Beine absinken und es kostet auch ungemein viel Kraft. (Fehler selbst entdeckt!)

Zweite Fehler war die Atmung, wobei ich immer kurz, wenn das Gesicht unter Wasser geht, den Atem gehalten habe. Ich habe das gleiche mal beim Joggen versucht, immer kurz den Atem halten. Nach 2 Minuten bekommt man dann schon das Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen.

Aber du hast natürlich Recht, wenn ich zufällig am Anfang ein Coach gehabt hätte, der das gesehen hätte, wäre ich schon schneller auf dem richtigen Dampfer gekommen.
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