Auf Deinem Avatar sieht Deine Armhaltung ziemlich verkrampft aus. Mal drauf achten, dass die locker neben dem Körper pendeln (Stichwort Läuferdreieck).
Weite Ursachen könnten Blockaden in der Wirbelsäule, gereizte Nerven oder eine Überspannung im Zwerchfell sein.
Gute Besserung.
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