[Raimund]

Zitat von aims

2000 mal für einen ersten Marathon trainiert
2001 mal für eine erste Mitteldistanz trainiert

Dann über 10 Jahre nur sporadisch und selten Einheiten >1h
Max. 1 Volkstriathlon pro Jahr oder eine MD-Staffel

Und ab 2012 richtig für die erste LD trainiert. (11h/Woche)

Warum?

Is alles OK! Mir schien der Ruhepuls zu hoch...