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Thema: Anti Überpronations Übungen

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10.05.2014, 20:02	#2
Reinhard Szenekenner Registriert seit: 26.12.2013 Beiträge: 1.071	Ich würd Dir empfehlen die Fussmuskulatur zu trainieren. Meiner Meinung nach sind die meisten Fussfehlstellungen etc ein Resultat von zu schwacher Stützmuskulatur. Seitdem ich das Athletiktraining barfuss mach und da auch noch ein paar Fussübungen eingebaut hab, hab ich da gar keine Probleme mehr.