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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - mauna_kea´s Roth 2008 Blog
Thema: mauna_kea´s Roth 2008 Blog
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Alt 21.06.2008, 20:54   #3517
Koyote
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Registriert seit: 06.09.2007
Beiträge: 173
Servus,

ich habe heute meinen letzten langen Lauf vor Roth gemacht: ca 23 km, zweiStundenzehn. Es lief ganz gut, ich habe aber noch den Wettkampf von letztem Sonntag gespürt

Morgen gibts dann entsprechend dem Plan die lange Koppeleinheit, wobei ich mal schauen werde, wie lange ich laufe. Zuviel laufen innerhalb von 2 Tagen ist auch nicht so gesund..
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