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Alt 04.05.2014, 21:40   #240
holger-b
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.02.2013
Ort: Schwarzwald
Beiträge: 2.853
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Toi, toi, toi erhol Dich gut
Mach ich, Danke.

Noch ein Nachtrag, habe zwei Tage meine Ernährung, mit einem großen Becher Eis am Nachmittag getuned. Hat super funktioniert und auch die Waage hat einen Kilo mehr angezeigt (scheiß DIng). Bei nächsten Mal, Forst am 18.05, werde ich noch früher das Gemüse reduzieren und auf Junk-Food umstellen.
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! BANG !

Is there really a human race?
holger-b ist offline   Mit Zitat antworten