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Thema: Training zwischen den Trainingsplänen

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.05.2014, 14:00	#5
Necon Szenekenner Registriert seit: 26.06.2012 Beiträge: 7.666	Falls du früher mal an Laufwettkämpfen teilgenommen hast, orientiere dich daran. Ich finde ein voll gelaufener Halbmarathon schmerzt mehr als eine voll absolvierte MD. Das Selbe gilt für 10er und OD. Vermutlich auch für LD und Marathon.