Zitat:
Zitat von Wavesound2345
...
Innerhalb von 2-3 Trainingsstunden haben wir jetzt eine gute Vorwärtsbewegung hinbekommen. Der Beinschlag sieht sehr viel besser aus als Vorher und jetzt gilt das Prinzip "Übenübenüben" um sich noch weiter zu verbessern.
...
|
2-3 Trainingsstunden ausschließlich Beine :Grübeln: Brutto- oder Nettotrainingsstunden?