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Thema: Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD
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Alt 30.04.2014, 14:00   #328
StanX
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.03.2012
Beiträge: 1.921
Zitat:
Zitat von SwimAlex Beitrag anzeigen
Zusammenfassung KW 17:
Swim: 5,6 km/ 1,7 h
Bike: 284 km/ 10,6 h
Run: 28,7 km/ 2,8 h
Stabi: 0,5 h
Gesamt: 15,6 h
Entlastungswoche?
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