gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie schnell 10km angehen?
Thema: Wie schnell 10km angehen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.04.2014, 09:36   #4
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 9.569
Zitat:
Zitat von muntila Beitrag anzeigen
Da du nur kurze Pausen gemacht hast, sind die 5x3:50 ja nicht so schlecht. Wenn du mutig bist würde ich die 40min angreifen. Die ersten 5km in 20:10 oder so und dann mal schauen was geht.
Kann ja nicht mehr als schief gehen,
MattF ist offline   Mit Zitat antworten