[einzelstueck]

Zitat von Nordexpress

Sauber. Das ist doch super.
Wir haben fast gleiche Leistungswerte, meine FTP liegt auch bei ca. 310W. beim 200er vor 4 Wochen hatte ich auch IF 0,7 über 7,5h und zwei Wochen später ging das auch nochmal beim 300er über 11,5h.

Aus meiner Randonneurserfahrung würde ich Dir raten, etwas verhaltener anzufahren. Bin 2012 mit super Form nen 1000er die ersten 5-6h mit IF 0,75 gefahren. Das merkst dann hintenraus doch recht stark.
Aber wurscht, ich wünsch Dir viel Spaß in Slowenien.

Danke, hoffe v.a. auf 2 trockene Tage....

Es ist immer schwierig sich einzubremsen wenn die Euphorie (noch) groß ist. Ich werde versuchen anfangs im Schnitt nicht über die 220 zu kommen und die Pausen gut zu nutzen.

warst du auch beim Brevet in Freiburg vor 4 Wochen?