[Sprinter85]

Zitat von ScottZhang

Vergiss das mit dem Steinzeitgedöhns. Es ist schlichtweg unmöglich sich steinzeitlich zu Ernähren. Selbst wenn du Grundnahrungsmittel zu dir nimmst ist du nix aus der Steinzeit.

wie gesagt, ich mache das nicht so mega streng, sondern so wie es für mich Sinn macht. und den Ansatz die meisten Nahrungsmittel nicht verarbeitet, sondern im natürlichen Zustand zu essen, finde ich einfach sehr sinnvoll